Disciplina, se ela fosse um medicamento ela mudaria sua vida não é,mas trata-se apenas de uma qualidade, que nem todos conseguem optar por adquirirem suas vidas.Existem dois tipos de disciplina, uma relacionada a observância de regras, normas e procedimentos, a outra é a autodisciplina interna , a segunda é muito mais difícil , pois é uma característica pessoal.
O medicamento não existe , pelo simples fato que não há uma formula perfeita, mirabolante, para adquirir e seguir uma disciplina em sua vida, ainda bem, porque senão esse medicamento seria mais vendido que o silicone e o Viagra, absolutamente e a nossa vida seria muito inflexível. Afinal quem não gostaria de ter disciplina para acordar cedo praticar um exercício físico, se alimentar corretamente , trabalhar em busca de suas metas e de seus sonhos, mas também seria chato, nos relacionamentos,nas amizades para o que , serviria a ‘’disciplina’’, tambem tiraria toda a criatividade para algumas situações cotidianas.
Muitas pessoas morreriam de overdose do remédio, afinal a '' Disciplina'' para alguns tais como eu a consideram como a chave para o sucesso profissional. Mas Deus criou tudo perfeito, e não permitiu que o homem o tornasse um medicamento ,mas uma característica difícil de adquirir e de muita qualidade por sinal.
Infelizmente o exercício físico e seus resultados dependem muito dessa caracteristica pessoal a''disciplina'', para a perda de peso, ganho de massa muscular, recuperação pós-infarto, diminuição das doses de insulina em diabéticos, condicionamento cardiovascular, realmente é uma pena não existir esse medicamento, tenho plena certeza que todos os educadores físicos, nutricionistas estariam empregados e ganhando realmente o que merecem!
Mas como um medicamento que poderia tonar sua vida diferente não existe, torna cada educador físico um instrumento de estímulo a’’ disciplina’’ em suas prescrições diárias de exercícios de força, aeróbicos, anaeróbicos para seus alunos,pacientes,clientes assim como queiram.
Disciplina, é uma revolução para o seu bem-estar, nome que dou ao meu blog.
Atenciosamente
Tiago Pereira
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